本地训练日志

训练记录

0 组 0 kg
今天还没有动作 从上方添加一个动作，训练时每完成一组就点一次。

0 天训练 连续 0 天 最长 0 天

选择日期查看记录

部位概览

本周

组数
0
次数
0
总重量
0 kg
最大重量
0 kg
部位概览 人体肌肉的部位训练概况。 本周 胸 0组 0次 / 0kg / 0kg 手臂 0组 0次 / 0kg / 0kg 核心 0组 0次 / 0kg / 0kg 腿 0组 0次 / 0kg / 0kg 肩 0组 0次 / 0kg / 0kg 背 0组 0次 / 0kg / 0kg 肩 0组 0次 / 0kg / 0kg 手臂 0组 0次 / 0kg / 0kg 臀 0组 0次 / 0kg / 0kg 正面 背面 少 多
训练天数
0
动作库
0
上次导出
从未